雨。
鳥を見にも行けない。

気持ちがすっきりしないときの食べ物は、
カスタードクリーム搭載。
たとえばクリームパン。
たとえばサンミー。
たとえばりんごのパン。

いらいらするときの飲み物は、
乳酸菌含有。
たとえばカルピス。
たとえばヤクルト。
たとえばぐんぐんグルト。

ここのところ胃腸が不調で、
下痢をする、食べられない、なおる、暴飲暴食、下痢をする、
の悪い循環。
暴飲暴食、の部分が、
上の食べ物飲み物になる。


本日、モノクロ普及委員会例会。
私は欠席です。
みなさん、よろしくお願いいたします。


見える人には見える、
見えない人には見えない、
鳥。